Erwachsene durchlaufen verschiedene Lebensphasen, die mit unterschiedlichen Herausforderungen und Belastungen verbunden sind. Der Alltag im Beruf, in Beziehungen und im gesellschaftlichen Umfeld erfordert kontinuierliche Anpassungsleistungen. Wenn die psychische Widerstandskraft nachlässt, kann dies zu tiefgreifender Verunsicherung und depressiven Episoden führen. Die Reaktionen auf solche Krisen können sehr unterschiedlich ausfallen.

Das Leben kann dann von Hoffnungslosigkeit, innerer Leere und emotionaler Erstarrung geprägt sein. Viele Betroffene erleben eine tiefe Traurigkeit und Unzufriedenheit, ziehen sich sozial zurück, entwickeln Selbstverletzungstendenzen oder empfinden ihr Leben als sinnentleert. Bei anderen zeigen sich die depressiven Symptome durch massive Appetitlosigkeit oder andere selbstschädigende Verhaltensweisen.

Solche Phasen bedeuten für die betroffene Person, aber auch für ihre Angehörigen und das soziale Umfeld, erhebliches Leid und emotionale Belastung. Doch auch in diesen schweren Krisen können sich Chancen verbergen, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt aus der Depression hervorzugehen.

In solch belastenden Lebensphasen kann es entscheidend sein, wenn eine neutrale, professionelle Begleitung für vertrauensvolle Gespräche zur Verfügung steht. Dies schafft einen geschützten Raum, um auch die schwierigsten Gefühle und Gedanken zu thematisieren. Das Ziel ist es, gestärkt aus diesem therapeutischen Prozess hervorzugehen. Das Selbstvertrauen kann wieder wachsen und nachhaltige Veränderungsprozesse können in Gang gesetzt werden.

Ich lege großen Wert auf einen individuell angepassten Therapieansatz, der der Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner spezifischen Lebenssituation gerecht wird.

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Ich bin überzeugt, dass die beste Unterstützung in der Förderung vorhandener Kompetenzen liegt: die Fähigkeiten der Betroffenen, ihr Leben trotz Depression zu bewältigen, sowie die Kompetenzen des sozialen Umfelds, angemessene Unterstützung zu bieten.

Mir ist es wichtig, dass Sie sich in der Therapie wohlfühlen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederaufbauen können, damit Sie Schritt für Schritt eine positive Veränderung erleben und einen Weg aus der Depression finden.

Akademische Ausbildung  

• 2005 Abschluss als Diplom-Psychologin an der Universität Hamburg. Fachgebiete: Klinische Psychologie, Pädagogische Psychologie und Neurologie. 

• 2009 Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Nro colegio B-02870 „Experte für Therapie mit Kindern und Jugendlichen“. Ausbildung in Therapie mit Kindern und Jugendlichen mit Schwerpunkt „Verhaltenstherapie“. 

• 2012 Psychologisches Zentrum Bertrand Russell Madrid. Psychologisches Zentrum Bertrand Russell Madrid. Zusatzausbildung als psychologischer Psychotherapeut mit Spezialisierung auf Verhaltenstherapie. 

• Berufserfahrung 

• Seit 2019 „Psicología Palma“ Privatpraxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Psychologische Beratung und Therapie. 

• 2011-2016 „SINEWS“ Madrid. Institut für multilinguale Therapie. Praxis für multilinguale Therapie. Klinische Psychologin. Einzeltherapie nach kognitiv-verhaltenstherapeutischem Ansatz für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Diagnoseverfahren und psychologische Intervention. Psychologische Unterstützung in Krisensituationen. Familienberatung und Einzelberatung. 

• 2012 „Centro de Psicología Bertrand Russell“, Madrid. Psychotherapeutin in Ausbildung. Einzelgespräche mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit verschiedenen Störungen. 

• 2007-2012 „Sonnenschule“ Madrid. Deutschsprachige Schule für zweisprachige Kinder von 2 bis 5 Jahren. Pädagogische Fachkraft. Frühförderung. 

• 2006 „La Casita Alemana“, Madrid. Deutschsprachige Einrichtung für zweisprachige Kinder von 6 bis 12 Jahren. Pädagogische Assistentin. Individuelle Unterstützung von Schülern bei der Überwindung von Lernschwierigkeiten und Verhaltensproblemen. 

• 2006 „Kindergarten der Deutschen Schule Madrid“. Pädagogische Fachkraft. Arbeitete in einer Vormittagsgruppe mit Kindern von 4 bis 5 Jahren. Unterstützung bei der Umsetzung von Förderkonzepten. Begleitung des Gruppenprozesses. Umsetzung von pädagogischen Angeboten. 

• 2005 Institut für autistische Kinder und Jugendliche „Asociación Nuevo Horizonte“, Las Rozas-Madrid, Spanien. Mitarbeit im Sommercamp-Programm mit autistischen Jugendlichen und anderen tiefgreifenden Entwicklungsstörungen. Gestaltung von Beschäftigungs- und Freizeitaktivitäten. 

• 2003-2004 Universität Hamburg, Institut für Psychologie II. Abteilung für Kinder und Jugendliche Mitarbeit am Projekt „Rehabilitation und Unterstützung von autistischen Kindern und Jugendlichen“ unter der Leitung von Prof. Dr. Paul Probst. 

• 2002-2005 „Dipl. Psych. Brigitte Grosser und Dipl. Psych. Ute Binnenbruck Praxis für Kinder und Jugendliche VerhaltensTherapie“, Hamburg, Norderstedt. Arbeitete im Bereich Diagnose und Bewertung. Durchführung von psychologischen Tests und Untersuchungen bei Kindern mit allen Arten von Verhaltensstörungen. Erstellung von Berichten.