Mag. Patrycja Waldner ist selbstständige Gesundheits- und Fitnesstrainerin und Hara Shiatsu Praktikerin in Wien.  Ihr Schwerpunkt ist seit Jahren die Zielgruppe 50+. Sie hat sich auf Aufbautraining nach Verletzungen, Wirbelsäulengymnastik und Haltungsfehlerkorrekturen, Gewichtsmanagement und Entspannungstechniken spezialisiert. Ihr weiteres Interessensfeld sind  Ernährungsthemen insbesondere nach der Traditionellen Chinesische Medizin.

Beruflicher Werdegang:

• Wirtschaftsstudium an der Warschauer SGH und Parallelstudium an der WU in Wien
• Langjährige Innen- und Außendiensttätigkeit (Angestelltenverhältnis)
• Ausbildung zu Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin
• Ausbildung zu Dipl. Präventions- und Rehabilitationstrainerin
• Selbstständigkeit seit 2020
• Shiatsu Ausbildung an der Wiener Hara Shiatsu Academy mit Schwerpunkt Rehabilitation, Burnon respektive Burnout
• Zu den weitere Zertifizierungen gehören Klassische Massage, manuelle Faszientherapie, Narbenentstörung, Resilienzförderung, Prävention im Bereich Schlafstörungen

Warum Almas?

Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil aller Therapieformen, sei es passiv oder aktiv. Durch gezielte Anwendungen kann der Geist wieder seine Verbindung zum Körper finden, ein besseres Körpergefühl und ausgeglichene Selbstwahrnehmung wird hervorgerufen.