Migraña: más que „solo“ dolores de cabeza
La migraña es un trastorno neurológico que va mucho más allá de las cefaleas comunes. Quienes la padecen experimentan ataques de dolor frecuentes, recurrentes y, a veces, muy intensos, que pueden limitar significativamente su vida diaria. Millones de personas en Alemania y Europa la padecen, a menudo durante muchos años.
¿Cómo se manifiesta una migraña?
Las migrañas se manifiestan de forma muy diferente en cada persona. Los síntomas típicos incluyen:
- Dolores de cabeza mayormente unilaterales, pulsátiles o fuertes
- intensidad del dolor moderada a severa
- Náuseas y vómitos
- Sensibilidad a la luz, al ruido o a los olores.
- Problemas de concentración, fatiga, irritabilidad.
En algunas personas, las migrañas están precedidas por lo que se denomina aura adelante – con alteraciones visuales, hormigueo, problemas de habla o percepción.
¿Cuales son los posibles desencadenantes?
Las migrañas no son causadas por un solo factor, sino por una combinación de varios. Los desencadenantes comunes incluyen:
- Estrés y tensión emocional
- Falta de sueño o sueño irregular
- Fluctuaciones hormonales
- ciertos alimentos o alcohol
- Cambios climáticos
- Sobrecarga sensorial y sobreesfuerzo
Esto también juega un papel, sobre todo en el caso de las migrañas crónicas. sistema nervioso un papel central: Es hipersensible a los estímulos internos y externos.
Comprender las migrañas: el primer paso hacia el alivio
Una parte importante del tratamiento es comprender mejor sus propias migrañas. Esto incluye:
- la identificación de desencadenantes individuales
- un enfoque consciente del estrés
- Comprender las conexiones físicas y psicológicas
La migraña es no es mi imaginación y no es un signo de debilidad, sino una enfermedad grave que puede tratarse eficazmente.
Enfoques de tratamiento modernos
Hoy en día, el tratamiento de la migraña es diverso y puede adaptarse individualmente. Dependiendo de la gravedad, los siguientes enfoques pueden ser útiles:
- Terapia farmacológica para afecciones agudas y profilácticas
- Estrategias para el manejo del estrés y el dolor
- Estructura del sueño y del día
- Técnicas de relajación y psicoterapia
- técnicas neuromoduladoras modernas (por ejemplo, rTMS)
- conceptos holísticos y psicosomáticos
El objetivo no es sólo aliviar el dolor, sino Reducir de forma sostenible la frecuencia, intensidad y duración de las convulsiones – y mejorar significativamente la calidad de vida.
Nuestro enfoque
Adoptamos un enfoque holístico para la migraña: consideramos el cuerpo, el sistema nervioso, la psique y las circunstancias vitales en su conjunto. Con base en esto, desarrollamos planes de tratamiento individuales y orientados a soluciones: comprensibles, respetuosos y en igualdad de condiciones.
Las migrañas son tratables. Con el enfoque adecuado, los afectados pueden recuperar más control, estabilidad y alegría en la vida.
