Erwachsene durchlaufen verschiedene Lebensphasen, die mit unterschiedlichen Herausforderungen und Belastungen verbunden sind. Der Alltag im Beruf, in Beziehungen und im gesellschaftlichen Umfeld erfordert kontinuierliche Anpassungsleistungen. Wenn die psychische Widerstandskraft nachlässt, kann dies zu tiefgreifender Verunsicherung und depressiven Episoden führen. Die Reaktionen auf solche Krisen können sehr unterschiedlich ausfallen.

Das Leben kann dann von Hoffnungslosigkeit, innerer Leere und emotionaler Erstarrung geprägt sein. Viele Betroffene erleben eine tiefe Traurigkeit und Unzufriedenheit, ziehen sich sozial zurück, entwickeln Selbstverletzungstendenzen oder empfinden ihr Leben als sinnentleert. Bei anderen zeigen sich die depressiven Symptome durch massive Appetitlosigkeit oder andere selbstschädigende Verhaltensweisen.

Solche Phasen bedeuten für die betroffene Person, aber auch für ihre Angehörigen und das soziale Umfeld, erhebliches Leid und emotionale Belastung. Doch auch in diesen schweren Krisen können sich Chancen verbergen, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt aus der Depression hervorzugehen.

In solch belastenden Lebensphasen kann es entscheidend sein, wenn eine neutrale, professionelle Begleitung für vertrauensvolle Gespräche zur Verfügung steht. Dies schafft einen geschützten Raum, um auch die schwierigsten Gefühle und Gedanken zu thematisieren. Das Ziel ist es, gestärkt aus diesem therapeutischen Prozess hervorzugehen. Das Selbstvertrauen kann wieder wachsen und nachhaltige Veränderungsprozesse können in Gang gesetzt werden.

Ich lege großen Wert auf einen individuell angepassten Therapieansatz, der der Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner spezifischen Lebenssituation gerecht wird.

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Ich bin überzeugt, dass die beste Unterstützung in der Förderung vorhandener Kompetenzen liegt: die Fähigkeiten der Betroffenen, ihr Leben trotz Depression zu bewältigen, sowie die Kompetenzen des sozialen Umfelds, angemessene Unterstützung zu bieten.

Mir ist es wichtig, dass Sie sich in der Therapie wohlfühlen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederaufbauen können, damit Sie Schritt für Schritt eine positive Veränderung erleben und einen Weg aus der Depression finden.

Educación académica 

• Se graduó en psicología por la Universidad de Hamburgo en 2005. Especialización: psicología clínica, psicología educativa y neurología. 

• Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (2009). Especialista en Terapia con Niños y Adolescentes. Formación en terapia con niños y adolescentes, con especialización en terapia conductual. 

• 2012 Centro Psicológico Bertrand Russell, Madrid. Formación adicional como psicoterapeuta especializada en terapia conductual. 

• Experiencia profesional 

• Desde 2019, Psicología Palma es una consulta privada para niños, adolescentes y adultos. Ofrece asesoramiento y terapia psicológica. 

• 2011-2016 "SINEWS" Madrid. Instituto de Terapia Multilingüe. Práctica de Terapia Multilingüe. Psicóloga Clínica. Terapia individual con enfoque cognitivo-conductual para niños, adolescentes y adultos. Procedimientos diagnósticos e intervención psicológica. Apoyo psicológico en situaciones de crisis. Orientación familiar y orientación individual. 

• 2012 "Centro de Psicología Bertrand Russell", Madrid. Psicoterapeuta en formación. Consultas individuales con niños, adolescentes y adultos con diversos trastornos. 

• 2007-2012: "Sonnenschule" Madrid. Escuela de lengua alemana para niños bilingües de 2 a 5 años. Especialista pedagógica. Educación infantil. 

• 2006 "La Casita Alemana", Madrid. Centro de habla alemana para niños bilingües de 6 a 12 años. Auxiliar educativo. Apoyo individualizado a estudiantes para superar dificultades de aprendizaje y problemas de conducta. 

• 2006 "Guardería del Colegio Alemán de Madrid". Especialista pedagógica. Trabajé en un grupo matutino con niños de 4 a 5 años. Apoyé la implementación de conceptos de apoyo. Acompañé el proceso grupal. Implementé programas educativos. 

• 2005: Instituto para Niños y Adolescentes con Autismo "Asociación Nuevo Horizonte", Las Rozas-Madrid, España. Colaboración en el programa de campamentos de verano para adolescentes con autismo y otros trastornos generalizados del desarrollo. Diseño de actividades de empleo y ocio. 

• 2003-2004 Universidad de Hamburgo, Instituto de Psicología II. Departamento de Infancia y Adolescencia. Colaboración en el proyecto «Rehabilitación y Apoyo a Niños y Adolescentes Autistas», bajo la dirección del Prof. Dr. Paul Probst. 

• 2002-2005: Prácticas en Terapia Conductual para Niños y Adolescentes con las psicólogas Brigitte Grosser y Ute Binnenbruck, Hamburgo, Norderstedt. Trabajé en el campo del diagnóstico y la evaluación. Realicé pruebas y exámenes psicológicos a niños con diversos trastornos de conducta y elaboré informes.