Patrycja Waldner, M.A., es entrenadora de salud y fitness autónoma y practicante de Hara Shiatsu en Viena. Durante años, se ha centrado en el grupo objetivo de mayores de 50 años. Se especializa en rehabilitación post-lesiones, ejercicios de columna vertebral y corrección postural, control de peso y técnicas de relajación. Otras áreas de interés incluyen la nutrición, especialmente la basada en la Medicina Tradicional China.

Antecedentes profesionales:

• Estudios de economía en la SGH de Varsovia y estudios paralelos en la WU de Viena
• Muchos años de experiencia en servicio de oficina y de campo (relación laboral)
• Formación para convertirse en un entrenador de salud y fitness cualificado
• Formación para convertirse en un formador cualificado en prevención y rehabilitación
• Autónomo desde 2020
• Formación en Shiatsu en la Academia Hara Shiatsu de Viena, centrada en la rehabilitación, el burnout y el síndrome de burnout.
• Otras certificaciones incluyen masaje clásico, terapia manual de fascia, eliminación de cicatrices, promoción de la resiliencia y prevención en el área de los trastornos del sueño.

¿Por qué Almas?

El trabajo corporal es un componente importante de todas las terapias, ya sean pasivas o activas. Mediante aplicaciones específicas, la mente puede recuperar su conexión con el cuerpo, lo que resulta en una mejor conciencia corporal y una autopercepción equilibrada.