Erwachsene durchlaufen verschiedene Lebensphasen, die mit unterschiedlichen Herausforderungen und Belastungen verbunden sind. Der Alltag im Beruf, in Beziehungen und im gesellschaftlichen Umfeld erfordert kontinuierliche Anpassungsleistungen. Wenn die psychische Widerstandskraft nachlässt, kann dies zu tiefgreifender Verunsicherung und depressiven Episoden führen. Die Reaktionen auf solche Krisen können sehr unterschiedlich ausfallen.

Das Leben kann dann von Hoffnungslosigkeit, innerer Leere und emotionaler Erstarrung geprägt sein. Viele Betroffene erleben eine tiefe Traurigkeit und Unzufriedenheit, ziehen sich sozial zurück, entwickeln Selbstverletzungstendenzen oder empfinden ihr Leben als sinnentleert. Bei anderen zeigen sich die depressiven Symptome durch massive Appetitlosigkeit oder andere selbstschädigende Verhaltensweisen.

Solche Phasen bedeuten für die betroffene Person, aber auch für ihre Angehörigen und das soziale Umfeld, erhebliches Leid und emotionale Belastung. Doch auch in diesen schweren Krisen können sich Chancen verbergen, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt aus der Depression hervorzugehen.

In solch belastenden Lebensphasen kann es entscheidend sein, wenn eine neutrale, professionelle Begleitung für vertrauensvolle Gespräche zur Verfügung steht. Dies schafft einen geschützten Raum, um auch die schwierigsten Gefühle und Gedanken zu thematisieren. Das Ziel ist es, gestärkt aus diesem therapeutischen Prozess hervorzugehen. Das Selbstvertrauen kann wieder wachsen und nachhaltige Veränderungsprozesse können in Gang gesetzt werden.

Ich lege großen Wert auf einen individuell angepassten Therapieansatz, der der Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner spezifischen Lebenssituation gerecht wird.

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Ich bin überzeugt, dass die beste Unterstützung in der Förderung vorhandener Kompetenzen liegt: die Fähigkeiten der Betroffenen, ihr Leben trotz Depression zu bewältigen, sowie die Kompetenzen des sozialen Umfelds, angemessene Unterstützung zu bieten.

Mir ist es wichtig, dass Sie sich in der Therapie wohlfühlen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederaufbauen können, damit Sie Schritt für Schritt eine positive Veränderung erleben und einen Weg aus der Depression finden.

Academic education 

• Graduated from the University of Hamburg in 2005 with a degree in psychology. Areas of expertise: clinical psychology, educational psychology, and neurology. 

• 2009 Official School of Psychologists in Madrid. Specialist in Therapy with Children and Adolescents. Training in therapy with children and adolescents with a focus on behavioral therapy. 

• 2012 Bertrand Russell Psychological Center, Madrid. Bertrand Russell Psychological Center, Madrid. Additional training as a psychological psychotherapist specializing in behavioral therapy. 

• Professional experience 

• Since 2019, "Psicología Palma" has been a private practice for children, adolescents, and adults. Psychological counseling and therapy. 

• 2011-2016 "SINEWS" Madrid. Institute for Multilingual Therapy. Multilingual Therapy Practice. Clinical Psychologist. Individual therapy using a cognitive-behavioral approach for children, adolescents, and adults. Diagnostic procedures and psychological intervention. Psychological support in crisis situations. Family counseling and individual counseling. 

• 2012 "Centro de Psicología Bertrand Russell," Madrid. Psychotherapist in training. Individual consultations with children, adolescents, and adults with various disorders. 

• 2007-2012: "Sonnenschule" Madrid. German-language school for bilingual children ages 2 to 5. Pedagogical specialist. Early childhood education. 

• 2006 "La Casita Alemana," Madrid. German-speaking facility for bilingual children ages 6 to 12. Educational assistant. Individual support for students in overcoming learning difficulties and behavioral problems. 

• 2006 "Kindergarten of the German School Madrid." Pedagogical specialist. Worked in a morning group with children aged 4 to 5. Supported the implementation of support concepts. Accompanied the group process. Implemented educational programs. 

• 2005: Institute for Autistic Children and Adolescents "Asociación Nuevo Horizonte," Las Rozas-Madrid, Spain. Collaboration in the summer camp program for adolescents with autism and other pervasive developmental disorders. Design of employment and leisure activities. 

• 2003-2004 University of Hamburg, Institute of Psychology II. Department for Children and Adolescents Collaboration on the project “Rehabilitation and Support of Autistic Children and Adolescents” under the direction of Prof. Dr. Paul Probst. 

• 2002-2005: Practice for Child and Adolescent Behavioral Therapy with Dipl. Psych. Brigitte Grosser and Dipl. Psych. Ute Binnenbruck, Hamburg, Norderstedt. Worked in the field of diagnosis and assessment. Conducted psychological tests and examinations for children with all types of behavioral disorders and prepared reports.